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醫(yī)師

科普知識大全 全科

2019
09/20
14:36
貢獻

黑眼圈該如何診斷 該怎么樣消除

眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈,這也是大家能看出來的,這時候其實就是比較明顯的,也是比較嚴重的時候。黑眼圈的嚴重,這也是大家一直想辦法解決的事情,也是很多女孩子特別難受的一件事。那么,對于黑眼圈初期的問題,該怎么樣診斷呢?想要消除該怎么做呢?下面大家一起看看吧。

黑眼圈如何診斷

第一種是某些病理變化在眼周毛細血管上的反映。出現(xiàn)這樣的情況,初期大家要重視其中的原因,做好應(yīng)對的措施。如動脈硬化、更年期、大病之后體質(zhì)較差時,都會造成眼周充血,進而瘀血,也會使眼周變黑。

第二種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色,一般出現(xiàn)顏色的差別,大家就要注意做好這些認識,有時伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見,多在中年后才出現(xiàn)。這一類眼圈發(fā)黑引起的原因較復(fù)雜,有的因外傷后,局部容易遺留較顯著的色素沉著斑。有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經(jīng)性皮炎、皮肌炎或重癥瞼緣炎之后,即可形成不同程度的皮膚粗糙、增厚及色素沉著。

第三種是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,對于不明顯的癥狀,也要做好其中的認識和預(yù)防,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米。此型多見,青年至老年幾乎均可見到,只有色澤深淺不同之分。這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會加重而明顯。

怎么去掉黑眼圈

1、穴位按摩。可以試試這些按摩的方法,大家在日常要注意做好這些預(yù)防,注意做好改善。黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。

2、保持充足的睡眠。盡量不要晚上熬夜,對身體的損害是很大的,要做好預(yù)防措施,相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現(xiàn)“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。

3、飲食。平時大家要注意吃的食物,做好這些預(yù)防,黑眼圈跟飲食有關(guān)系,我不用說相信大家也知道了吧。所以,我們要加強營養(yǎng),適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法,勝過多種產(chǎn)品。

以上這些就是小編和大家介紹的幾點,想要做好預(yù)防,平時大家要注意做好這些改善,多吃這些健康的食物。想要遠離黑眼圈還是要注意習(xí)慣的養(yǎng)成,不要經(jīng)常的熬夜,大家在日常還是要注意做好改善,多吃這些健康的食物,對改善黑眼圈都是很不錯的。


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