根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(IDF)的數(shù)據(jù)，我國(guó)是糖尿病患者人數(shù)最多的國(guó)家，截至2023年，我國(guó)成人糖尿病患者數(shù)已達(dá)到1.43億，發(fā)病率高達(dá)12.8%，約8個(gè)成年人里就有一名糖尿病患者。

糖尿病本身不一定會(huì)對(duì)身體造成傷害，但長(zhǎng)期血糖升高，會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等。糖尿病發(fā)展到后期，患者甚至要面臨失明、截肢等風(fēng)險(xiǎn)。

面對(duì)這個(gè)日益普遍化的慢性疾病，江南圣醫(yī)喻嘉言十六代傳人、百芝堂糖尿病專科領(lǐng)銜專家喻小勇表示，糖尿病要及早干預(yù)，抓住這三個(gè)黃金時(shí)期，逆轉(zhuǎn)的可能性還是很大的。

第一，糖尿病前期。這個(gè)時(shí)期是發(fā)展為糖尿病的必經(jīng)階段，這一階段的血糖已經(jīng)高于正常水平，但還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果能夠做好干預(yù)，可以讓血糖恢復(fù)到正常水平，阻止糖尿病的發(fā)生。

第二，糖尿病初期。初期也是逆轉(zhuǎn)的黃金期，因此每年體檢做糖尿病篩查就顯得尤為重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早開始調(diào)理，就越容易實(shí)現(xiàn)停針停藥的目標(biāo)。

第三，患糖尿病5年，無嚴(yán)重并發(fā)癥。在這一階段，糖友如果嚴(yán)格按醫(yī)囑進(jìn)行目標(biāo)調(diào)理，仍然有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)糖尿病。

如果錯(cuò)過了前面幾個(gè)逆轉(zhuǎn)黃金期也不要?dú)怵H，重視疾病，把握當(dāng)下也很重要。很多糖友有這樣的顧慮：“我這糖尿病好多年了，還有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)嗎？”喻小勇表示，只要重視起來就有逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)，而且干預(yù)得越早，調(diào)理效果就越好，逆轉(zhuǎn)的幾率也越高。

在百芝堂，很多老糖友通過中藥調(diào)理，結(jié)合合理的飲食、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，最終也實(shí)現(xiàn)了臨床目標(biāo)逆轉(zhuǎn)，當(dāng)然，這與他們的重視與配合也是密不可分的。

最后，喻小勇強(qiáng)調(diào)，糖友一定要把握好“逆轉(zhuǎn)黃金期”，積極配合調(diào)理，嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才有機(jī)會(huì)盡早實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。與此同時(shí)，在戰(zhàn)糖的路上，喻小勇將會(huì)攜手百芝堂的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，與糖友并肩同行，為糖友提供便捷、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，幫助糖友們更好地管理血糖，早日恢復(fù)健康生活，遠(yuǎn)離并發(fā)癥的侵害！

喻小勇簡(jiǎn)介

喻小勇，1974年出生于江西省南昌市新建縣，江南圣醫(yī)喻嘉言第十六代傳人，喻嘉言經(jīng)方治療消渴癥療法傳承人，曾就讀于江西中醫(yī)藥大學(xué)，2024年被國(guó)家衛(wèi)生健康委“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚(yáng)工程評(píng)定為百年古方、百年古法傳承人，國(guó)醫(yī)楷模，醫(yī)學(xué)博士。現(xiàn)任世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研究院副院長(zhǎng)、特邀院士，中醫(yī)藥健康科普分會(huì)首屆專家常務(wù)委員，數(shù)字中醫(yī)發(fā)展大會(huì)專家顧問，江西省譜牒研究會(huì)喻氏文史委員會(huì)理事，南昌市新建區(qū)喻嘉言學(xué)術(shù)中醫(yī)藥研究協(xié)會(huì)第一屆副會(huì)長(zhǎng)。其《喻嘉言學(xué)術(shù)經(jīng)方》與《白鯊診療法》被列入國(guó)家衛(wèi)生健康委“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚(yáng)工程組委會(huì)重點(diǎn)保護(hù)傳承項(xiàng)目。