2025年10月20日，北京——在第28個“世界骨質疏松日”到來之際，海默尼藥業旗下專業補鈣品牌凱思立D聯合知名醫學專家、運動營養專家共同發起世界骨質疏松日科普講堂，并與廣西一心藥業集團有限責任公司、成都泉源堂大藥房連鎖股份有限公司、山東燕喜堂醫藥連鎖有限公司等多家連鎖藥店聯合啟動了“堅持黃金三原則，D造持久好骨力”為主題的大型公眾健康教育活動，旨在普及骨質疏松預防知識以及 “早篩查、早預防、早干預”的理念，為推進“健康中國2030”規劃綱要實施貢獻專業力量。

一、“靜悄悄的流行病”引關注，早防早治是關鍵

骨質疏松癥是一種因骨量低下、骨骼微結構破壞導致骨脆性增加的骨骼疾病，其發病隱匿，常被稱為“靜悄悄的流行病”。國家衛生健康委員會發布的中國居民骨質疏松癥流行病學調查報告顯示，我國50歲以上人群骨質疏松癥患病率為19.2%，其中女性患病率高達32.1%，65歲以上女性骨質疏松問題尤為突出。

有關專家提醒，骨質疏松并非老年人的“專利”。現代人普遍存在久坐、缺乏日曬等問題，這些習慣都可能加速骨量流失。尤其是髖部骨折，一旦發生可能嚴重影響生活質量，甚至引發多種并發癥。建立“早篩查、早預防、早干預”的科學觀念，已成為守護骨骼健康的重要一步。

二、預防骨質疏松須踐行“黃金骨力三原則”

為推動科學防控理念落地，本次活動系統性地提出“黃金骨力三原則”：

一查——高危人群自查：對于骨質疏松癥的高危人群，如絕經后女性、老年人、有家族遺傳史者等，應盡早進行骨密度檢測。

二補——鈣D組合同補：建議通過奶制品、豆制品等膳食，或在專業指導下使用鈣補充制劑，以保證每日鈣攝入。同時，需通過適度日照、攝入富含維生素D的食物或含有維生素D的鈣補充制劑，促進鈣的吸收與利用。

三練——堅持科學鍛煉：選擇適合自己的“有氧+力量+平衡”的運動模式，以有氧運動提升心肺功能，力量訓練增強肌肉力量、刺激骨骼增長，平衡訓練則能有效降低跌倒風險。

“黃金骨力三原則”為公眾提供了“簡單可行”的骨骼健康管理路徑。活動現場，來自骨科、運動營養領域的專家從多學科角度出發，系統闡釋了該原則的科學依據，重點強調了早期篩查的必要性，深入講解了鈣與維生素D協同作用的機制，并現場演示了科學鍛煉方法。

中國首批注冊營養師、運動營養相關專家在分享中指出：“營養是骨骼健康的基石，運動則是激活骨骼活力的關鍵。在保證鈣與維生素D協同補充的基礎上，將有氧運動、力量訓練與平衡練習有機結合，并融入日常生活，才能構建起一套全面、立體的骨骼健康防護體系。”

海默尼藥業總經理張建嬌表示，今年世界骨質疏松日的中國主題“健康體重，強骨健身”，與公司長期以來關注的公眾骨骼健康議題高度一致。公司贊同并支持通過“高危人群自查、鈣與維生素D組合同補、堅持科學鍛煉”等綜合方式維護骨骼健康。作為一家醫藥健康企業，海默尼藥業致力于通過提供優質的產品和服務，以及開展公眾健康教育來履行企業社會責任，為推進“健康中國“貢獻力量。

三、深入社區，打造骨骼健康管理前哨

“黃金骨力三原則”在一心醫藥集團、泉源堂、燕喜堂等多家連鎖藥店的支持下，充分發揮了連鎖藥店作為社區骨健康篩查站的作用，透過藥師團隊指導風險篩查（一查）、提供營養補充方案（二補），及黃金健骨操的推廣(三練），為凱思立D與專家共同倡導的“黃金三原則”落地提供了便捷的橋梁，讓專業的骨骼健康管理深入社區。

本次活動通過線上線下結合的形式，聯合多家權威健康媒體平臺進行科普傳播，有效擴大了健康知識的覆蓋范圍，進一步強化了“每個人是自己健康第一責任人”的理念，取得了良好的社會反響。

關于海默尼藥業海默尼藥業是一家專注于藥品研發、生產、銷售的創新型醫藥企業，致力于為中國人民提供高質量的醫藥健康產品和服務。公司始終秉持“為健康，為未來”的理念，在多個治療領域深耕發展，積極履行企業社會責任，推動公眾健康教育。

關于凱思立?D凱思立?D（碳酸鈣D3咀嚼片）是海默尼藥業旗下的一款礦物質補充劑產品，每片含有鈣500毫克與維生素D3 200國際單位，用于補充鈣和維生素D。請消費者在購買和使用前仔細閱讀產品說明書或在藥師指導下使用。