肝掌對大家來說，其實還是比較的陌生，因為很多人不是很了解這樣的疾病。其實說的簡單一點，就是身體出現(xiàn)問題的時候，手部便提醒著我們，肝掌便是其中一種信號。肝掌就是其中的一種，那么，什么是肝掌？生活中如何預防肝掌問題，導致的原因是什么呢？

生活中該如何預防肝掌？

1、堅決禁酒

有飲酒史者、愛好飲酒者，必須忌酒。

2、補硒

硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，以硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。

3、休息和營養(yǎng)

肝病患者急性期或炎癥活動期宜臥床休息，病情好轉(zhuǎn)后宜逐漸增加活動量，乙肝病毒攜帶者、慢性輕度乙肝以及靜止期代償性肝硬化患者可以適當參加一些體力活動，正常上班，作到勞逸結(jié)合。慢性肝炎患者飲食主張綜合營養(yǎng)，少食糖類、動物脂肪和辛辣刺激物，多食蔬菜、豆制品、木耳、水果等。

4、盡量避免使用對肝臟有害的藥物

許多中西藥物都對肝臟有損害，另外，即使是對肝臟損害不大的藥物，也需在肝臟進行代謝，過多的藥物會反復加重肝臟負擔，加之肝炎病毒的破壞，肝臟的炎癥肯定會加重。

什么是肝掌？

當患了慢性肝炎特別是肝硬變后，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合并肝掌。

導致肝掌出現(xiàn)的原因有哪些？

正常男性女性的腎臟上方各有1個略呈三角形的腎上腺。這個腺體分泌出雌性激素和雄性激素，并保持相對平衡，從而保證機體在這方面的正常生理生化代謝功能。另一方面，女性卵巢也分泌這些激素。激素隨著血流周游全身，通過在肝臟分解滅活。然而，當肝硬化時，由于肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙，經(jīng)過一段的時間的積累，雌激素在體內(nèi)增多了，便刺激毛細動脈充血、擴張，形成了肝掌。雌激素的滅活失衡還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細血管擴張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育，若發(fā)病時間持續(xù)到一定的時間，可造成皮膚細胞黑色素的增加，從而出現(xiàn)肝性黝黑面容。

所以說，大家應該多了解自己的身體情況，平時也應該注意觀察自己的身體情況，做好這些對應的預防可以幫助大家完善健康的身體。如果有其他的問題，也是可以預防的。如果出現(xiàn)肝掌，不能盲目的診斷為肝病，應及時就醫(yī)確診，才能避免造成誤診。