孩子出現抽動癥的時候，這對一個家庭來說，其實危害還是比較的大的，要注意做好日常的預防和改善，這對孩子的健康恢復其實會有很不錯的預防效果。小兒抽動癥疾病的發生給孩子帶來的身體傷害是比較嚴重的，作為家長一定要注意幫助孩子恢復，因為孩子小也不懂。那么，怎樣才能預防小兒抽動癥的出現?
如何預防小兒抽動癥的出現
一、減輕心理負擔
心里負擔也會導致抽動癥的出現，一般來說，當癥狀頻繁發作時，家長不要太過關注，防止孩子產生嚴重的心理負擔，可以通過轉移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現病癥，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。
二、創造溫馨和諧的生活環境
創造溫馨和諧的生活環境和注意合理營養是預防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。
三、養成良好的生活習慣
一些好的習慣對于預防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養小兒抽動癥孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。
小兒抽動癥患者的飲食規則是什么
1、不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補充有助于抽動癥的治療。
2、不可忽視礦物質的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。
3、不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。
關于小兒多動癥的飲食，要注意做好這些預防，不要減少飲食的營養，注意做好飲食的預防，這對孩子的健康恢復好，也可以幫助孩子養成健康的身體。希望能夠幫助更多的孩子做好預防工作，合理的膳食，對孩子的健康恢復也是很不錯的。
