上班族每天穿梭在城市，不僅面臨工作的壓力，還需要面臨亞健康的問題。身體是革命的本錢，只有健康的身體，大家才能有更好的未來生活。工作的本身是為了更好的生活，不是以健康為代價換取生活的質(zhì)量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。為什么上班族午睡對身體好呢？揭秘正確的午睡方法。
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-11
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周曙光 副主任醫(yī)師
安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
科普達(dá)人 醫(yī)師
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