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維生素c對人體有什么好處?

男,16歲 2019-07-29 09:04:37

病情描述:

我的媽媽之前都是讓我每天吃一片維生素c,這幾天沒有吃,患有了感冒,這是為什么?維生素c對人體有什么好處?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,根據提供的情況,維生素C的作用廣泛,常見的就是形成抗體,促進膠原合成、還能促進類固醇羥化的形成,在人體中有著不可或缺的作用,如果人體缺少這種維生素,常見的表現就是抵抗力下降,嚴重的話會含有壞血病等。正常情況下維生素c的話是需要從外界攝取,多吃蔬菜水果,還有必要的話口服,但是不要過量或者是長期的服用,不然是會患有結石。

我要咨詢2019-07-29 09:09:08
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