男，67歲 2019-07-29 16:09:58
醫(yī)生你好！我父親今年67歲了，身體比較胖，說要減肥。請問老年人可以減肥嗎？要注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據你的描述，老年人是可以減肥的，但是一定要注意方式方法，以免造成身體損傷。老年人想要減肥的話，建議可以通過控制飲食的方式，不要吃油膩的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。此外，還可以是當的進行運動，例如：散步、跑步等。需要注意的是，一定不要進行劇烈的運動，以免發(fā)生意外。
我要咨詢2019-07-29 16:14:46
