女，22歲 2019-07-29 16:45:25
你好，嘴角干裂，說是缺乏維生素B族 ，需要補(bǔ)充，請(qǐng)問富含維生素b2的食物有哪些？怎么補(bǔ)充好？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，日常補(bǔ)充維生素B2可以吃富含維生素B2的食物，比如動(dòng)物肝臟類的食物，還有鱔魚等食物，日常也可以吃黃豆、黃豆芽、玉米、茄子、大白菜、雞蛋、黃魚等等食物，這些食物可以幫助有效的補(bǔ)充維生素B2還可以直接吃維生素B2片幫助補(bǔ)充，日常注意飲食合理，不能暴飲暴食，同時(shí)避免挑食偏食，日常注意飲食均衡，可以幫助補(bǔ)充多種的營養(yǎng)。
我要咨詢2019-07-29 16:49:26
