女，45歲 2019-07-30 10:53:50
每天早上一杯牛奶，已經成為我個人的一種生活習慣，喝豆奶的好處有哪些？豆奶可以補充哪些營養
開封市中心醫院 全科
您好，豆奶作為一種常見的飲品，選擇它人體更容易消化吸收，其次是對于一些久坐不愛動的人群而言，多喝豆奶可以預防動脈硬化。因為豆奶具有潤腸通便的作用，所以還能夠預防直腸癌。對于廣大愛美的女性而言，每天堅持喝一杯豆奶，能夠提高個人免疫力，延緩衰老，還有助于減少更年期綜合癥。
我要咨詢2019-07-30 10:58:28
