男，16歲 2019-08-01 16:26:31
醫(yī)生你好，我兒子今年16歲，有腎虛的情況，想要了解一下青少年腎虛應(yīng)該怎么補呢？日常要注意什么呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，青少年存在腎虛的問題，想要補腎還是建議采用食療的方式，既能滋補身體，同時還沒有副作用。建議多加注意青少年的日常飲食，日常飲食安排中可以讓青少年多吃一些雞蛋，同時海產(chǎn)品也要多吃，像魚，蝦，貝殼等，除了這些，小麥，芝麻，葵花子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等也有很好的補腎效果，也不應(yīng)該錯過了。
我要咨詢2019-08-01 16:31:09
