女，26歲 2019-08-05 11:38:49
醫(yī)生您好，我身體虛胖，沒有力氣，吃點(diǎn)東西就增肥，請(qǐng)問身體虛胖怎么辦？如何減肥？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，一般虛胖的患者都是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重引起的，所以首先要去除體內(nèi)濕氣，您可以服用中藥去濕氣，還可以飲食去濕氣，可以吃點(diǎn)紅豆薏米粥，祛濕效果很好，平時(shí)經(jīng)常用熱水泡腳，加點(diǎn)生姜艾葉，能夠保暖驅(qū)寒，還有注意要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天至少鍛煉半個(gè)小時(shí)，平時(shí)飲食要避免生冷的油膩刺激的食物。
我要咨詢2019-08-05 11:43:03
