
女,23歲 2019-08-05 18:22:58
你好, 打算做小米紅棗枸杞粥,說是保健,請(qǐng)問小米紅棗枸杞粥的功效有哪些?女性吃什么好處?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好,小米紅棗枸杞粥可以幫助保健,尤其是保健功效甚多,不僅是幫助保肝護(hù)肝,同時(shí)還保護(hù)眼睛,幫助補(bǔ)腎,更是幫助女性補(bǔ)氣血,改善貧血以及氣血不足,同時(shí)小米養(yǎng)胃還幫助補(bǔ)身,因此女性日常吃很有好處,日常保健要注意合理飲食,吃一些保健以及有營養(yǎng)的食物,日常注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是利于是身心健康的。
我要咨詢2019-08-05 18:27:54