女，23歲 2019-08-05 18:22:58
你好， 打算做小米紅棗枸杞粥，說是保健，請(qǐng)問小米紅棗枸杞粥的功效有哪些？女性吃什么好處？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，小米紅棗枸杞粥可以幫助保健，尤其是保健功效甚多，不僅是幫助保肝護(hù)肝，同時(shí)還保護(hù)眼睛，幫助補(bǔ)腎，更是幫助女性補(bǔ)氣血，改善貧血以及氣血不足，同時(shí)小米養(yǎng)胃還幫助補(bǔ)身，因此女性日常吃很有好處，日常保健要注意合理飲食，吃一些保健以及有營養(yǎng)的食物，日常注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是利于是身心健康的。
我要咨詢2019-08-05 18:27:54
