
女,68歲 2019-08-06 17:07:13
醫生你好!我今天早上晨練的時候骨頭有響聲,去醫院檢查發現骨質疏松,請問老年人為什么會骨質疏松?該怎么辦?
開封市中心醫院 全科
你好!根據你的情況,老年人出現骨質疏松的癥狀,主要是由于隨著年齡的增長,身體中的鈣質流失造成的。建議你平時一定要多吃含鈣量高的食物。例如:骨頭奶、牛奶等。必要時需要吃點鈣片補鈣。你平時要多曬曬太陽,有利于幫助鈣質吸收。建議你不要進行劇烈的運動,以免引起骨折。
我要咨詢2019-08-06 17:11:48