
男,48歲 2019-08-08 16:44:13
你好醫(yī)生,在醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢查的時(shí)候是偏高的狀態(tài),但是還沒(méi)有患有糖尿病,應(yīng)該怎么調(diào)理?早餐吃什么?
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好,你的這種情況屬于高血糖,需要注意飲食吃升糖指數(shù)低的食物,早餐的食物一般是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,還有碳水化合物,常見(jiàn)的是牛奶或者雞蛋,加點(diǎn)主食粗糧,燕麥,玉米面,蕎麥面等食物,吃點(diǎn)蔬菜,葷菜可以適量的補(bǔ)充,但是不要多吃,保證每天營(yíng)養(yǎng),注意保持積極樂(lè)觀的心態(tài),早睡早起,不要熬夜。
我要咨詢2019-08-08 16:48:15