男，48歲 2019-08-08 16:44:13
你好醫(yī)生，在醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢查的時(shí)候是偏高的狀態(tài)，但是還沒(méi)有患有糖尿病，應(yīng)該怎么調(diào)理？早餐吃什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，你的這種情況屬于高血糖，需要注意飲食吃升糖指數(shù)低的食物，早餐的食物一般是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，還有碳水化合物，常見(jiàn)的是牛奶或者雞蛋，加點(diǎn)主食粗糧，燕麥，玉米面,蕎麥面等食物，吃點(diǎn)蔬菜，葷菜可以適量的補(bǔ)充，但是不要多吃,保證每天營(yíng)養(yǎng)，注意保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，早睡早起，不要熬夜。
我要咨詢2019-08-08 16:48:15
