女，32歲 2019-08-09 09:26:39
每次來月經的時候，感覺自己的身體都很虛弱，所以經常吃桂圓。經期吃桂圓干好嗎？會不會上火
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，女性在經期吃桂圓是容易上火的，建議適當的控制好每次的攝入量，同時需要養成多喝水，多吃綠色蔬菜水果的習慣，以避免身體上火。建議女性在經期多吃胡桃、芝麻、鴿肉、羊肉等食物，能夠更好地滿足體內的營養需求。但是不要吃巧克力、西瓜等食物。吃巧克力會導致血糖不穩，而西瓜可能會造成經血量增加。
我要咨詢2019-08-09 09:31:29
