
男,33歲 2019-08-12 16:22:01
醫生你好!我老公有飯后跑步的習慣,他喜歡吃過飯就跑。請問飯后劇烈運動有什么危害?有哪些注意事項?
開封市中心醫院 全科
你好!根據你的描述,飯后劇烈運動有可能會造成胃痙攣、惡心、嘔吐等癥狀,甚至還會引起闌尾炎、胃下垂等疾病。建議你最好讓愛人飯后半小時再運動。在運動的過程中一定不要過度劇烈,可以慢走、散步、做做瑜伽等。一定不要跑步。以免影響身體健康。
我要咨詢2019-08-12 16:26:51