男，4歲 2019-08-30 11:46:09
醫(yī)生你好！近幾天幼兒園有很多的小朋友都感冒了，害怕孩子被傳染上。請(qǐng)問(wèn)小孩預(yù)防感冒吃什么比較好？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，如果想要預(yù)防孩子感冒的話，建議你平時(shí)一定要給孩子多吃點(diǎn)大棗、獼猴桃、橘子以及青椒等富含維生素C的食物。但是也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能少了魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。此外，也要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，能夠在一定程度上提高孩子的抵抗力，能夠有效預(yù)防感冒。
我要咨詢2019-08-30 11:50:54
