男，32歲 2019-09-07 09:51:55
醫(yī)生您好，我最近正在減肥，但是朋友讓我去聚餐，聚餐的時候需要喝酒，請問減肥期間可以喝酒嗎，影響減肥效果嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，減肥期間最好是少喝酒的，因為酒精的熱量很高，喝酒后會導(dǎo)致脂肪的消耗停止，影響減肥。還有喝酒期間會吃點下酒菜，一般是高熱量的，油膩的食物，不建議服用。建議您減肥期間注意要清淡飲食，避免高脂肪的，高熱量的，高糖分的食物，飲食要少油少鹽，清淡為主，還要多運動，每天加強鍛煉，控制體重。
我要咨詢2019-09-07 09:56:29
