
女,23歲 2019-09-12 15:53:29
醫(yī)生你好!本人女,23歲,今天來大姨媽了,但是想吃水果了,請(qǐng)問月經(jīng)期間可以吃哪些水果?
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好!從你的情況來看,如果你今天來月經(jīng)了,注意不要吃梨子、西瓜等涼性的蔬果,其他的水果都可以吃。例如:大棗、蘋果、葡萄、香蕉等。需要注意的是,食用的水果一定不要放到冰箱里面冷藏,以免引起痛經(jīng)。此外,在月經(jīng)期間也不要吃辛辣的食物,例如:辣火鍋等。可以多喝點(diǎn)熱水,也要注意營養(yǎng)均衡。
我要咨詢2019-09-12 15:57:37