女，27歲 2019-07-15 15:51:16
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕三個(gè)月了，今天中午吃了一點(diǎn)秋葵。請(qǐng)問(wèn)孕婦能不能吃秋葵？需要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！從你上述描述的情況來(lái)看，孕婦是可以吃秋葵的，不會(huì)對(duì)身體造成任何損傷。孕婦適量的食用秋葵，可以幫助消化，并且能夠給寶寶提供能夠生長(zhǎng)所需的鈣質(zhì)。但是一定不要過(guò)量食用，以免影響健康。懷孕期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要過(guò)度勞累，不要大幅度的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。要戒掉抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣。孕早期和孕晚期不要有性生活。
我要咨詢2019-07-15 15:56:03
