男，56歲 2019-07-15 16:11:35
父親患有腰間盤突出很多年了，請問怎么治療？平時應該怎么鍛煉呢？另外鍛煉的時候要注意哪些？請醫生告訴我。
開封市中心醫院 全科
腰間盤突出的發生多與過度勞累、長期姿勢不良有很大關系，平時采取一些合理的鍛煉方法，可以在很大程度上緩解病情，在鍛煉上可以采取腰背肌的功能鍛煉，注意不要睡軟床，以免加重病情。建議可以睡硬床，避免給腰椎造成更大的壓力，在治療上方法有很多，一般建議選擇保守療法，比如外用膏藥，效果不好的話可以配合一些理療方法，比如針灸、牽引、烤電等等。該病重在日常的保養，一定要避免長期彎腰、劇烈運動等。
我要咨詢2019-07-15 16:16:05
