女，28歲 2019-07-15 17:05:16
月經期可以吃維生素c嗎？會不會有什么沖突的呢？我的身體抵抗力不好，以前月經來的時候抵抗力都比較差，經常會不舒服。
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，在月經期的時候，身體都是非常的虛弱，要注意做好調養，對于身體的補充，需要注意做好預防的工作，一般的VC不會影響你的月經，適量的補充VC，還可以的體抗力增加，但是一定要注意量的多少，過多的攝入VC會影響你的身體健康。建議是在經期要注意保持愉快的心情，保持放松的心情，在月經期，是可以吃維生素C和維生素E的，因為他們都是日常身體進行代謝的必須物質的，所以吃點是沒有什么影響的，無需擔心。
我要咨詢2019-07-15 17:10:10
