男，19歲 2019-07-16 11:13:01
醫生你好！我今年19歲了，個子比較矮小，請問18歲以后還能不能長高？需要注意什么？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你上述的情況來看，正常情況下，18歲以后長高的可能性不是很大。建議你最好去醫院檢查一下，看看生長線是否閉合。如果沒有閉合的話，還是有機會長高的，平時要加強營養，增強鍛煉。建議你在日常的生活中不要挑食，要保證營養均衡全面。可以多吃點含鈣量高的食物，例如：豬骨湯等。必要時需要吃鈣片幫助長高。平時一定要多進行體育鍛煉，要適當的曬曬太陽，促進鈣的吸收。
我要咨詢2019-07-16 11:17:35
