
女,26歲 2019-07-16 11:21:04
你好,孕婦想要補鈣,擔心缺鈣影響發育,請問懷孕后吃什么補鈣?有什么補鈣方法?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好,孕婦缺鈣不僅是影響自身健康,同時還影響寶寶骨骼發育,因此要及時的補鈣,孕婦補鈣可以吃乳類、乳制品、豆類與豆制品、海產品幫助補鈣,同時還幫助補充各種營養。日常補鈣要注意合理的飲食,也可以通過鈣片進行補鈣,同時日常注意生活護理,多多的休息,適當的運動,保持良好的心態利于寶寶發育。
我要咨詢2019-07-16 11:25:29