女，31歲 2019-07-16 14:57:55
在哺乳期的時候，要注意哪些飲食，奶水不多吃什么好呢？要注意做好哪些呢？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好，在哺乳期的時候，要注意吃一些漲奶的飲食，因為奶水不足，要注意孩子的喂養(yǎng)方法。在這期間不吃刺激性食物，因為哺乳期吃了刺激性食物，這樣對孩子會有影響，可能會從乳汁中進入嬰兒體內，這對孩子的健康會不好的。但進食少量調味品還是可以的。建議是哺乳期要注意好好的調節(jié)心情，注意預防不良的生活飲食習慣，根據(jù)平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，對身體是不好的，還會加重腎臟的負擔，，哺乳期間不要吃生冷辛辣油膩高鹽刺激性食物。這期間一定要注意休息，保持會陰部的衛(wèi)生。
我要咨詢2019-07-16 15:02:11
