男，25歲 2019-07-16 17:50:17
經(jīng)常下班后就去汗蒸，但是身體感覺還是不怎么舒服，是哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題了嗎？請問蒸完汗蒸后可以洗澡嗎？需要注意什么
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，蒸完汗蒸后是不建議洗澡的，因為這時候身上的毛孔是打開的狀態(tài)，洗澡很容易導(dǎo)致感冒，而且會影響汗蒸的養(yǎng)生效果，建議在汗蒸后的4-6個小時在洗澡。喜歡蒸汗蒸的人也需要適當?shù)淖⒁夂拐舻捻樞颍诤拐羟皯?yīng)該先洗澡，但是注意不要洗頭發(fā)，然后把全身擦干凈再進行汗蒸，養(yǎng)生的效果會更好。
我要咨詢2019-07-16 17:54:53
