女，45歲 2019-07-12 14:14:26
醫生您好，我今年四十五歲，更年期階段，心情總是失落，而且暴躁得很，請問，我該吃點什么來調理？有時候還失眠，該咋辦？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，更年期的婦女因為雌激素水平降低，身體會出現一些異常的變化，建議口服中成藥來調理身體。平時注意積極的鍛煉身體，良好的生活習慣。建議您在醫生的指導下合理用藥，要養成好的生活習慣。如果有失眠等癥狀，可以聯合營養神經的藥物來治療。自己要學會調節心態，保持心情愉悅，多多參加戶外活動。
我要咨詢2019-07-12 14:19:12
