女，24歲 2019-07-17 10:13:03
醫(yī)生你好！我的胳膊上有好多的肉，請(qǐng)問(wèn)怎樣快速瘦胳膊？需要注意什么？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你上述的情況來(lái)看，如果你想要的快速瘦胳膊的話，可以通過(guò)抽脂的方式來(lái)達(dá)到目的。但是建議你最好還是通過(guò)合理的飲食以及科學(xué)的鍛煉來(lái)瘦胳膊。平時(shí)一定要控制飲食，不要吃脂肪含量高的食物?？梢远喑渣c(diǎn)熱量以及脂肪含量低的食物。平時(shí)要多甩甩胳膊，幫助脂肪燃燒。如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及控制飲食的方式減肥效果不明顯的話，可以選擇抽脂來(lái)幫助瘦胳膊。
我要咨詢2019-07-17 10:17:21
