女，26歲 2019-07-17 11:12:55
你好，我的指甲很粗糙，摸著有凸起，這是怎么了？這是缺乏什么營養(yǎng)嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，對于你說的指甲粗糙情況，這多是缺乏微量元素導致的，尤其是缺鋅，因此要及時的進行補鋅，日常想要補鋅有很多方法，可以通過調(diào)理飲食幫助補鋅，可以吃蔬菜水果幫助改善指甲癥狀，同時大家日常要及時的護理指甲，及時的注意指甲的衛(wèi)生，尤其是預(yù)防灰指甲疾病，而且要注意日常保健，這樣利于身心健康。
我要咨詢2019-07-17 11:17:49
