
女,26歲 2019-07-17 11:12:55
你好,我的指甲很粗糙,摸著有凸起,這是怎么了?這是缺乏什么營養(yǎng)嗎?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好,對于你說的指甲粗糙情況,這多是缺乏微量元素導致的,尤其是缺鋅,因此要及時的進行補鋅,日常想要補鋅有很多方法,可以通過調(diào)理飲食幫助補鋅,可以吃蔬菜水果幫助改善指甲癥狀,同時大家日常要及時的護理指甲,及時的注意指甲的衛(wèi)生,尤其是預(yù)防灰指甲疾病,而且要注意日常保健,這樣利于身心健康。
我要咨詢2019-07-17 11:17:49