女，28歲 2019-07-18 09:07:06
每次來月經的時候，自己都有痛經的癥狀，是不是和飲食有關系？月經來了吃什么菜好？如何預防經期痛經
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，女性在月經期間已經吃一些清淡的食物，一定要遠離各種辛辣刺激性強的，以及生冷的食物。夏季很多人喜歡吃冷飲，如果女性在經期吃冷飲，不僅會加重痛經等癥狀，還有可能會誘發婦科病。建議適當的注意個人的飲食習慣，因為在經期不宜有劇烈的運動，所以所吃的食物要容易消化，以避免出現便秘等不適的癥狀。痛經發作的時候，可以用熱水敷腹部，能夠快速的緩解疼痛。
我要咨詢2019-07-18 09:11:53
