男，34歲 2019-07-18 09:25:16
自己的腰不是很好，以前受過(guò)傷，現(xiàn)在總是時(shí)不時(shí)疼痛，請(qǐng)問(wèn)腰不好睡什么床墊好？硬的還是軟的好？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
腰不好的話，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，一般不建議睡軟床，因?yàn)檐洿矔?huì)讓腰部下陷，容易增加腰部的壓力，可能會(huì)加重腰部的損傷，引發(fā)一些腰椎疾病，最好睡稍微硬一些的床，這樣對(duì)身體比較好。腰部受過(guò)傷，在勞累或者受涼時(shí)可能會(huì)加重，因此在日常中應(yīng)該多注意，飲食上需要避免辛辣刺激，平時(shí)多休息，保持良好的生活方式，不要過(guò)度勞累，避免加重勞損，對(duì)癥地進(jìn)行治療很重要。
我要咨詢2019-07-18 09:29:46
