女，23歲 2019-07-15 10:08:38
最近太熱吃不下，該怎么緩解胃口呢？也不知道是怎么回事，這幾天都是這樣子的情況。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，因?yàn)樘鞖獾脑虺霈F(xiàn)的胃口不好，也是這個(gè)季節(jié)常見的問題，這種情況的話可以少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果 。可能是因?yàn)槲改c虛弱引起的多吃清淡的，少吃油膩的，吃含纖維高的食物。建議是應(yīng)該注意做好預(yù)防，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些良性的飲食，多吃水果和蔬菜，不要吃油膩的，吃些堅(jiān)果或是營養(yǎng)價(jià)值高是食物，營養(yǎng)夠就好了，體重下降還是不好。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)吃的也會(huì)多的。
我要咨詢2019-07-15 10:13:26
