女，23歲 2019-07-18 13:29:29
醫(yī)生您好，我懷孕前一直在喝青汁，現(xiàn)在懷孕了，請(qǐng)問(wèn)懷孕可以喝青汁嗎？懷孕期間飲食要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您懷孕后是可以喝青汁的，青汁具有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的功效，您可以在早上先喝杯白開(kāi)水，然后過(guò)一會(huì)喝杯青汁，潤(rùn)腸通便，還可以睡前飲用，或者是和早餐一起飲用，效果很好。根據(jù)您的情況建議您如果是三高人群或者是亞健康的病人，您可以一天喝三包，但是您現(xiàn)在是孕婦，最好不要過(guò)多飲用，早上一包即可，還有注意平時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，粗細(xì)糧合理搭配，注意要避免不健康的飲食，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多休息，按時(shí)產(chǎn)檢。
我要咨詢(xún)2019-07-18 13:33:51
