女，29歲 2019-07-18 14:31:50
你好， 人家說(shuō)決明子對(duì)眼睛好，保持眼睛，請(qǐng)問(wèn)決明子怎么食用對(duì)眼睛好？要注意什么呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，決明子可以幫助明目護(hù)眼，日常食用決明子可以選擇煎熬或者泡服，建議通過(guò)泡服來(lái)保護(hù)眼睛，可以長(zhǎng)期的服用。決明子還可以幫助通便，緩解便秘對(duì)身體有一定的好處，但是要注意正確的食用，日常保護(hù)眼睛要注意健康的生活習(xí)慣 ，尤其是避免熬夜，避免長(zhǎng)期的對(duì)著電腦幫助保護(hù)眼睛。
我要咨詢2019-07-18 14:36:14
