女，29歲 2019-07-15 10:22:50
醫生您好，我懷孕三個月了，這兩天腸胃有點不舒服，想吃點小米粥，請問，孕婦可不可以吃小米粥啊？還有哪些注意事項？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的描述，孕婦在孕期，是可以適當吃一些小米粥的，這沒什么問題，孕期飲食保健十分關鍵。建議注意均衡飲食營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期做好產檢。懷孕初期飲食營養一定要跟上，建議多多攝入高蛋白高維生素高熱量易消化的食物。喝點小米粥是可以補充能量以及維生素的，在中晚期孕婦還要注意補充鈣和鐵元素，建議平時多注意休息。
我要咨詢2019-07-15 10:27:30
