女，32歲 2019-07-18 16:14:37
醫生您好，我懷孕了，孕期聽說喝牛奶好，請問孕婦喝純奶好還是酸奶好？孕期飲食要怎么樣？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況描述，酸奶的主要成分還是牛奶，只不過是加入了益生菌，喝了能夠促進消化，所以平時可以喝純牛奶補鈣，喝酸奶促進消化，兩者可以一起飲用，對身體很好。根據您的情況建議您懷孕期間要注意多補鈣，孕期要避免劇烈運動，要注意前三個月補充葉酸，注意平時要遠離輻射，遠離有害物質，不要擅自服用藥物，平時多吃營養的食物，避免勞累，避免干重活，后三個月不能同房，還有要注意按時產檢。
我要咨詢2019-07-18 16:18:57
