女，30歲 2019-07-19 09:47:14
經期需要注意哪些問題呢？平時要吃哪些東西保養自己的身體呢？想要好好的調理自己的身體。
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，根據你說的這個情況，一般的對于經期的滋補還是需要的，這個時期的身體都是非常的脆弱，需要注意做好預防，還需要多吃清淡營養的食物。經期需要注意保暖，這個時候，可以喝點紅糖姜水，不可受涼，要注意飲食的調理，少吃生冷辛辣等刺激性食物。來月經時一定要放松心情，同時要買正規的，廠家生產的衛生巾。
我要咨詢2019-07-19 09:51:56
