女，24歲 2019-07-22 17:29:04
自己在平時真的很喜歡吃南瓜，但是又擔心有什么不良的副作用。每天吃南瓜有什么好處？南瓜可以補充哪些營養(yǎng)
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
您好，在日常生活中南瓜是一種比較常見的蔬菜，適當?shù)亩喑阅瞎虾锰幨嵌喽嗟?，比如解毒、保肝、保護胃粘膜、幫助消化、平喘、消腫、防治糖尿病、降低血糖、降血脂、防中風、消除致癌物質(zhì)等功效。平時可以多吃，但是其他食物也要吃，否則長期偏食，可能會導致自己營養(yǎng)不良。
我要咨詢2019-07-22 17:33:09
