
男,28歲 2019-07-23 09:16:12
最近迷上吃土豆了,已經連續吃一個星期了,請問吃土豆有什么好處?有什么禁忌嗎
開封市中心醫院 全科
您好,土豆中富含大量的B族元素,具有一定的抗衰老效果。而且對于體重超標的人而言,適當的多吃土豆,還具有一定的減肥效果。最后,土豆還具有呵護肌膚、保養容顏的功效,所以在日常生活中是可以多吃這種蔬菜的。但是在購買土豆的時候,發芽的土豆以及發青的土豆千萬不要買,因為吃了這類的土豆可能會導致食物中毒。
我要咨詢2019-07-23 09:20:51