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夏季坐月子有多受罪？學會這些坐舒心月子

?生一個可愛的豬寶寶，可是寶寶剛好是夏季出生，炎炎夏日，坐著都流汗，更何況是產婦，開空調擔心受涼，不開空調自己可能會餿掉。更別提，還有能不能洗頭，什么時候洗澡等一系列的問題，困擾著很多的產婦，所以在大多數產婦的心理，都認為夏季坐月子就是活受罪的一件事。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4574次瀏覽

睡覺也能瘦嗎？夏季怎么睡可以瘦？

?夏季想要減肥也是一件難事嗎？很多人說，夏季會自然的掉肉，因為冬天自己會長肉，到了夏季以后，肉自己就會掉下去。只是想要自己理想身材，還是差的有點遠。減肥的中間過程會有很多的挑戰，所以今天給大家帶來睡覺減肥的好方法。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 1980次瀏覽

夏季炎熱莫貪涼謹防空調病來襲

隨著炎炎夏季的到來，尤其是近幾天天氣突然炎熱，很多人都承受不了高溫，出現很多不適，有的甚至迫不及待地用起了空調，不過保健養生專家告訴我們，夏天盡管炎熱，但是還是應該不要過度地貪涼，不然很可能會出現一些空調病的癥狀，影響自身的健康。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4669次瀏覽

午睡也有大學問別讓錯誤的方法加重疲憊感

上班族中午通常都會選擇午休一會，但是由于環境限制，中午只能趴著午睡。你知道嗎？其實中午趴著午睡是有很多危害性的，它影響到我們的頸椎，腸胃功能等等。下面就讓小編來詳細的闡述一下趴著午睡可能帶來的危害，希望大家平時都能采用正確的方式來午休。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 3719次瀏覽

女人該知道月經推遲原因在這里

女性都清楚應多加關注自己的月經情況，如果有月經異常的問題，一定要及時進行處理。女性月經異常的情況是很有很多的，今天久久健康網小編就和大家說一說月經推遲的情況。提醒大家注意，很多的原因會引發女性出現月經推遲的情況，一起看看吧。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 5498次瀏覽

年輕女性患有糖尿病有哪些危害?這四大危害要注意

?糖尿病這是很難進行根治的疾病，日常多是采用藥物治療，同時日常注意飲食來控制血糖，女性是糖尿病的高發群體，而且對女性危害極大，尤其是還可能對年輕女性的生育造成一定的影響，因此女性日常要注意防治糖尿病，那么年輕女性患有糖尿病有哪些危害?專家表示女性一旦患有糖尿病，除了多種并發癥危害，同時由于女性生理結...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 5071次瀏覽

面對原生家庭中的批評和責罵你該怎么走出來

“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，原生家庭對一個人的影響是一生的，可是投胎這件事我們別無選擇。生活中我們會經歷大大小小的考試，只有通關才能具有資格去從事某件事，但是為人父母是不需要考試的，不同的原生家庭，培養的孩子有很大的區別，不管是學校教育還是社會教育，家庭教育是基本的。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2434次瀏覽

夏季該怎么提神呢哪些食物具有提神的效果呢？

很多人在夏季的時候，不僅沒有什么食欲，整個人的精神也很崩潰。每天上下班的時候，會覺得好累，也不知道是什么問題導致的這樣的精神狀態。想要改善這些狀態，...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4032次瀏覽

夏季來臨防曬補水妙招揭秘

立夏之后，天氣逐漸炎熱，突然的變化不僅讓人們無法適應，對于愛美的女性來說，也帶來了明顯的皮膚問題，雖然太陽還算不上毒辣，但是防曬、補水都要重視起來，不然夏天一過，皮膚也會下降一個層次，讓小仙女們頭疼不已。現在我們就來說說夏季防曬補水的好方法。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2111次瀏覽

避免熬夜給健康一份保障

現在，很多年輕人都喜歡熬夜，熬夜成了家常便飯，雖然你暫時性的沒有收到任何的損害，但時間長了之后，熬夜的危害性會一一展現，你的內分泌漸漸失調，皮膚變差，體質變弱等等。有些朋友仍然認為這沒什么大不了的，熬夜沒睡飽的覺，通過補覺依然可以挽救回來，那么熬夜補覺真的補回來我們的健康嗎？那可不一定！...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 2527次瀏覽

季節變化如何養生夏季注意事項在這里

送走了溫暖的春天，夏季的到來讓我們再次的感受到了陽光的“火熱”。夏季就是一個字——熱，那在這個燥熱、酷熱的季節里大家應該怎么樣保護自己的身體呢？久久健康網小編提醒大家注意，進入了夏季，大家也應該重視養生，應該隨著季節的變化適當的調整自己的生活方式。下面就向大家詳細的介紹一下。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 4531次瀏覽

日常泡腳有哪些好處?六大你不得不知道的好處

?很多朋友日常有泡腳的習慣，泡腳也是常用的養生方法，比如生姜泡腳或者是橘子皮泡腳，這是都是養生保健的，尤其是女性很適合泡腳養生，那么日常泡腳有哪些好處?專家表示日常泡腳利于自身健康，可以幫助驅寒，同時還幫助促進血壓循環，幫助防治疾病，下面專家來為大家介紹日常泡腳的好處，一起來看看吧。...

科普知識大全科普達人 2019-07-23 5515次瀏覽

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張艷凱副主任醫師