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感冒會引發(fā)很多的并發(fā)癥，其中，支氣管炎是常見的一種，尤其是一些體質(zhì)較差的老年人，很容易在感冒之后出現(xiàn)支氣管炎的癥狀，那么患上支氣管炎怎樣護(hù)理更好呢？...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 2380次瀏覽

作為一種公認(rèn)的健康飲品，很多的朋友幾乎是天天都會喝牛奶的。營養(yǎng)專家說，喝牛奶對大家的健康有幫助，能為大家提供多種的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然每天都會喝，但是大家對于這種飲品真的了解嗎？喝牛奶的好處究竟有什么呢？今天久久健康網(wǎng)小編就向大家詳細(xì)的介紹一下，如果你也喜歡，請別錯(cuò)過了。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 3804次瀏覽

女性怎么變白?試試這些美白小技巧

對于中國女性來說，美白還是很重要的事情，常常說一白遮百丑，可見白皙的肌膚可以幫助提升顏值，但是很多女性日常不知道該怎么美白，甚至盲目的使用一些美白的產(chǎn)品，出現(xiàn)傷害肌膚的的情況，因此女性日常美白要注意方法，那么女性怎么變白呢?...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 4726次瀏覽

冬病夏治小兒咳嗽應(yīng)該怎么治

現(xiàn)在的孩子普遍缺少運(yùn)動，而且由于環(huán)境污染嚴(yán)重，很多孩子在冬季的時(shí)候，會患上呼吸道疾病，最常見的癥狀就是咳嗽。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 3203次瀏覽

吃早餐不是“任務(wù)” 早餐適合加哪些營養(yǎng)

早餐是一天中的能量，也是提供一天工作的需要，對于各個(gè)職業(yè)的人來說，都應(yīng)該吃健康的早餐。現(xiàn)代人對于健康意識還不是很強(qiáng)，依然有很多人會忽視早餐的重要，可能是大家對于不吃早餐的危害不是很了解...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 5587次瀏覽

夏季坐月子注意哪些？吃什么好？

對于很多人來說，夏季本身就不討喜，如果還趕上了坐月子，更容易出現(xiàn)諸多問題，比如天氣炎熱，但是產(chǎn)婦卻不能吹風(fēng)，長期吹空調(diào)也不好，動不動就一身汗，洗澡還不能受涼，等等，不過對于夏季要坐月子的女性來說，不管怎么樣，飲食都應(yīng)該多注意...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-16 8214次瀏覽

喝水也有講究如何做到健康飲水

水對于人體的重要性，不言而喻。多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，那么你真的掌握住了正確喝水的方法了嗎？平時(shí)錯(cuò)誤的喝水方式非但不能養(yǎng)生，還會影響到身體的健康，正確喝水好處多多，可有效幫助我們平衡身體內(nèi)部的環(huán)境，下面我們就一起來了解下如何才能做到健康飲水吧！...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-11 12142次瀏覽

濕毒重傷身體諸多癥狀請警惕

如今人們越發(fā)的關(guān)注其自身的健康了，說起常見的健康問題，“濕毒”是一定不會少的。健康專家指出因?yàn)楦鞣N的原因，人體內(nèi)會存在濕毒，如果濕毒嚴(yán)重的話，就會給大家的身體健康造成很大的傷害。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-11 5159次瀏覽

哪些食物可以預(yù)防乳腺疾病?常吃6類食物降低乳腺疾病風(fēng)險(xiǎn)

近幾年女性乳腺疾病高發(fā)，比如常見的乳腺增生、乳腺癌、乳腺纖維瘤等等疾病，這些疾病嚴(yán)重的危害女性健康，因此日常要注意預(yù)防，預(yù)防乳腺疾病不僅要注意生活習(xí)慣，更是要注意日常飲食，飲食與乳腺保健密切相關(guān)，因此多吃一些有助于預(yù)防乳腺疾病的食物，那么哪些食物可以預(yù)防乳腺疾病?...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-11 5964次瀏覽

產(chǎn)后肥胖怎么辦？關(guān)于運(yùn)動要注意的幾點(diǎn)

女性在生產(chǎn)后，由于孕期增加營養(yǎng)、缺乏運(yùn)動等方面的原因，往往體重會增加的比較明顯，有的甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖的問題，讓愛美的女性們苦惱不已，有的生產(chǎn)不久就在飲食、運(yùn)動上開始注意，希望能恢復(fù)以往的好身材。產(chǎn)后肥胖怎么辦？不過產(chǎn)后女性要想減肥瘦身的話，有很多方面都是需要注意的。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-11 3978次瀏覽

上班族午睡對身體有哪些好處揭秘正確的午睡方法

上班族每天穿梭在城市，不僅面臨工作的壓力，還需要面臨亞健康的問題。身體是革命的本錢，只有健康的身體，大家才能有更好的未來生活。工作的本身是為了更好的生活，不是以健康為代價(jià)換取生活的質(zhì)量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。為什么上班族午睡對身體好呢？揭秘正確的午睡方法。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-11 4033次瀏覽

如何判斷自己是否得了灰指甲學(xué)會這幾招即可

得了灰指甲，一個(gè)傳染倆，相信這句話大家是耳熟能詳?shù)模@足以證明灰指甲是很容易傳染的一種病癥。我們正常的指甲都是肉粉色的，而且很光滑，但是一旦被灰指甲盯上，指甲就會變得灰灰的，而且外觀有凸起感，不僅難看，還會引發(fā)其他的皮膚癬等病癥，因此大家平時(shí)要注意把握住判斷灰指甲的方法，日常做好預(yù)防工作。...

科普知識大全科普達(dá)人 2019-07-05 5321次瀏覽

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張艷凱副主任醫(yī)師