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張樹卿 張樹卿

主治醫師

安徽中醫藥大學第一附屬醫院 中醫脾胃病科

2019
07/31
18:19
貢獻

懷孕2個月便秘嚴重怎么辦?

2019-07-31 18:19:32 播放：9021

視頻介紹
女性在孕早期的時候容易出現孕吐等早孕反應，所以大多數孕婦吃得就比較少，繼而導致排便的次數也減少。建議養成每天定時排便的習慣，可以選擇早晨起床時或者是吃過早飯后排便。另外要適當的增加自己的活動量，女性在孕期雖然不能做劇烈的運動，但可以散步。最后在飲食上，多吃富含纖維多的食物，也有助于促進排便，比如香蕉、蘿卜等。

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