怎么平穩(wěn)度過更年期？
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2020-04-20 17:14:00
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更年期是因?yàn)榇圃屑に赝蝗幌陆担眢w需要適應(yīng)整個(gè)這段時(shí)間，情緒往往會波動(dòng)比較大，而且還可能出現(xiàn)潮熱，心慌等不適的癥狀，并且血脂會升高，骨質(zhì)疏松等等身體的變化。首先看情緒的變化，在這個(gè)時(shí)候不要驚慌，這是女性在生長過程當(dāng)中的一個(gè)必經(jīng)的階段，我們要放松心情，并且我們也有一定的藥物來改善我們這些癥狀，而且隨著時(shí)間的推移，這些癥狀將會慢慢的消失。如果血脂升高的話，如果升高到一定程度，我們建議還是使用藥物治療，因?yàn)樵诟昶谝院螅缘男难茱L(fēng)險(xiǎn)將會升高直至到和男性差不多的發(fā)病率，所以這一點(diǎn)我們還是要重視。另外就是骨質(zhì)疏松在這個(gè)時(shí)候骨量丟失的會比較快，建議給予一定的鈣片以及維生素d來補(bǔ)充鈣，防止骨質(zhì)疏松。
