女，35歲 2019-08-01 16:56:56
發現自己只要中午不睡覺就頭疼，但是我同事中午都是不睡覺的，下午精神也好，請問我這種情況正常嗎？
開封市中心醫院 全科
中午不睡覺就頭疼應該是個人體質比較差，或者是平時作息不規律，比如熬夜、壓力大等引起的，其實多數人都有這種情況 ，而且中午休息一會是比較好的生活習慣，有利于下午的工作，在很大程度上減輕疲勞。建議在日常中積極地調整自己的作息，避免熬夜，早睡早起，平時不要過度勞累，避免長期處于高度緊張的精神狀態下。
我要咨詢2019-08-01 17:01:01
