男，32歲 2019-08-21 14:34:47
醫生您好，我最近有點便秘，不喜歡喝蜂蜜水，聽說酸奶可以通便助消化，請問酸奶通便嗎，可以治療便秘嗎？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您這種情況考慮喝酸奶有一定的作用，但是效果不大，酸奶具有促進腸胃蠕動，幫助消化的功效，但是作用很少，建議您可以吃點益生菌治療，喝蜂蜜水效果也很好。還有可以吃點火龍果，香蕉，對于便秘有效果，注意平時要避免吃難消化的食物，多喝水，多吃纖維的飲食，注意多運動。
我要咨詢2019-08-21 14:38:47
