男，23歲 2019-08-22 14:03:56
醫(yī)生您好，我這段時(shí)間經(jīng)常玩手機(jī)，幾乎手機(jī)不離手，晚上還熬夜，導(dǎo)致用眼過(guò)度，頭痛頭暈，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，您這種情況一般是不嚴(yán)重的，但是注意長(zhǎng)期這樣會(huì)損傷視力，導(dǎo)致視力下降。建議您可以多休息，平時(shí)要保證睡眠充足，還有不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，要多看看綠色的事物，還有不能玩手機(jī)太長(zhǎng)時(shí)間，眼睛疲勞可以使用抗疲勞的眼藥水滴眼睛治療，注意多吃護(hù)眼的食物，還有清淡飲食，保護(hù)眼睛健康。
我要咨詢2019-08-22 14:08:36
