男，28歲 2019-07-15 17:10:24
醫(yī)生您好，我最近總是感覺惡心想吐，感覺吃的東西太油膩，請問吃什么解油膩？飲食要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據您的情況描述，您這種情況主要是因為吃的食物太油膩造成的，您可以多喝點水解油膩，吃點水果，還有可以喝檸檬水，蜂蜜水，山楂水，還有多吃點酸酸的水果，解油膩效果更好。根據您的情況建議您平時不要吃太多油膩的飲食，高脂肪的飲食，還有注意飲食要葷素搭配，注意平時要多喝水，多吃水果，平時油膩的時候可以吃點清淡的，還有注意要按時作息，不要熬夜，經常運動鍛煉身體。
我要咨詢2019-07-15 17:14:34
