男，29歲 2019-07-17 16:33:16
全身一點精神也沒有應該怎么辦啊？需要怎么樣做呢？這樣的情況，應該怎么辦呢？
宜興市人民醫院 心血管內科
你好，這樣的癥狀可能是因為你的體質原因導致的，日常可能你的身體體能不是很好，需要進一步的檢查自己的健康問題，做好對應的預防工作。就這樣的身體情況，也可能是缺鈣問題導致的，或者是缺少微量元素出現的難受和沒有精神。建議是及時的做好預防，注意飲食的清淡，日常需要多吃清淡和營養的食物，養成鍛煉身體的好習慣。多吃蔬菜水果，也可以多吃鈣質豐富的食物如牛奶。保證充足的睡眠時間，同時也要鍛煉身體。保持充足的睡眠對健康也是很有改善的。
我要咨詢2019-07-17 16:37:28
