
女,20歲 2019-07-19 17:09:00
減肥可以吃豬蹄嗎?這個是不是油膩了?想要起到減肥的效果,怎么辦?
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好,在減肥期間,不適合吃辛辣油膩的食物,可以多吃一些營養的清淡的食物,這樣對于減肥效果是不錯的。豬蹄不具有減肥的效果,但是適量吃也不會長胖,還是可以放心的,一天最好不要吃超過一個豬蹄,注意吃的方法,食用過多自后可能會出現發胖的風險。豬蹄富含膠原蛋白對于女性來說是很好的食物。
我要咨詢2019-07-19 17:13:55